Si vous êtes une femme pour qui le sport est une religion, il est fort probable qu’après avoir mis votre beau bébé au monde, vous avez hâte de vous y remettre. Toutefois, des précautions sont à prendre, la vigilance est de mise. Il faut s’en tenir à ce qui est permis. Quels sont donc les sports post-accouchement auxquels vous pouvez vous livrer sans risque ? À quelle fréquence etc.? Les éléments de réponse qui suivent vous guidera sur les sports post-accouchement les meilleurs pour vous. Car faire du sport ne vous est pas interdit, au contraire, car c’est toujours bénéfique.

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