Soulager le mal de dos avec des étirements et des exercices
Le mal de dos est considéré comme le mal du siècle. Il touche en effet une très grande partie de la population. Selon la gravité de la douleur, un traitement médical peut être nécessaire. Toutefois, une douleur dorsale plus ou moins supportable peut être soulagée sans recourir à des médicaments.
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