Dans l’esprit de beaucoup, vivre longtemps est toujours synonyme de maladies et des troubles de toutes sortes. En somme, le grand âge, ce n’est pas vraiment souhaitable car ce n’est que des journées de souffrances, de médicaments et de soins. Pour certains enfants, c’est tellement dur de s’occuper de leurs parents vieillissants et dépendants qu’ils préfèrent les placer dans des maisons de retraite ou les hospices. Mais vous-même, si vous êtes une personne âgée, que pouvez-vous faire pour rester en bonne santé ? Lire la suite