{"id":592,"date":"2021-03-16T16:44:38","date_gmt":"2021-03-16T15:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.urgence-pratique.com\/?p=592"},"modified":"2021-03-16T16:44:38","modified_gmt":"2021-03-16T15:44:38","slug":"crise-de-psoriasis-les-gestes-a-connaitre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urgence-pratique.com\/2021\/03\/16\/crise-de-psoriasis-les-gestes-a-connaitre\/","title":{"rendered":"Crise de psoriasis : les gestes \u00e0 conna\u00eetre"},"content":{"rendered":"
Le psoriasis est une maladie de la peau, encore trop r\u00e9pandue de nos jours. Hommes ou femmes, et m\u00eame des enfants en sont touch\u00e9s, et ce, \u00e0 l’\u00e9chelle mondiale. Faut-il s’en alarmer ?<\/p>\n
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Le fait est que le psoriasis n’est pas une maladie si grave que cela. Il est assez b\u00e9nin, cependant, il peut \u00eatre handicapant au quotidien. C’est-\u00e0-dire qu’en soi, le psoriasis n’est pas une maladie importante mais vivre avec chaque jour peut s’av\u00e9rer \u00e9puisant pour qui en est victime. De plus, il peut arriver que des crises surviennent, compliquant \u00e0 loisir la vie du sujet. Ce n’est pas toujours \u00e9vident pour ceux qui souffrent de psoriasis de g\u00e9rer de telles crises. Que doivent-ils savoir sur la question afin de mieux supporter cette maladie et avoir les bons gestes en cas de crise ? D’abord, d\u00e9finissons avec plus de pr\u00e9cision ce qu’est le psoriasis. Il s’agit d’une maladie auto-immune li\u00e9e \u00e0 une inflammation chronique de la peau, difficile \u00e0 traiter. Ce qui veut dire que ce n’est pas une maladie qui survient de fa\u00e7on ponctuelle mais qui est l\u00e0 tous les jours, ce qui la rend \u00e9prouvante pour les malades.<\/p>\n
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Le psoriasis, on l’a dit, n’est pas une maladie d’une grave importance et ne met pas en danger la vie de ceux qui en souffrent. Mais elle peut \u00eatre s\u00e9rieusement handicapante au quotidien. Comment se manifeste le psoriasis ? Quels en sont les sympt\u00f4mes ? Le psoriasis se manifeste par des plaques de peau s\u00e8ches et de couleur rouge recouvertes de cro\u00fbtes ou de squames blanches. Ces plaques peuvent appara\u00eetre sur n’importe quelle partie du corps, sur les membres sup\u00e9rieurs, sur les membres inf\u00e9rieurs, sur le dos, le ventre, le torse, etc. Mais y a-t-il des terrains favorables \u00e0 l’apparition du psoriasis ou n’importe qui peut en \u00eatre affect\u00e9 ? En fait, ce sont les personnes g\u00e9n\u00e9tiquement pr\u00e9dispos\u00e9es qui en sont sujets. Ce qui veut dire que si dans la famille, notamment l’un des parents ou les deux, une tante, un oncle, un grand-p\u00e8re ou une grand-m\u00e8re en a \u00e9t\u00e9 affect\u00e9, il y a des chances qu’une personne en soit atteinte \u00e0 son tour. Et le psoriasis appara\u00eet suite \u00e0 un facteur physique ou psychologique qui favorise son d\u00e9veloppement. En France, ce sont 1 \u00e0 2 % de la population qui est touch\u00e9e, enfants, hommes et femmes.<\/p>\n
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Si jamais une crise survient, il y a des gestes permettant de la g\u00e9rer au mieux. En premier, utiliser des produits riches en lipides pour apaiser tr\u00e8s vite la peau. Il s’agit en l’occurrence de Ictyane HD de Ducray, de Lipikar de La Roche-Posay, du baume Atoderm PP de Bioderma ou de la cr\u00e8me Dexeryl de Pierre Fabre m\u00e9dicament. Comment proc\u00e9der ? Il faut appliquer la cr\u00e8me ou le baume sur tout le corps, encore et encore, le but \u00e9tant d’hydrater au maximum la peau, ce qui r\u00e9duira l’intensit\u00e9 de la crise. En op\u00e9rant ainsi, on fait en sorte que la peau soit plus sensible au traitement. Puis, il faut prendre l’habitude d’utiliser un pain dermatologique pour la toilette, ou un gel nettoyant surgras sans savon, le but \u00e9tant, comme toujours, de ne pas s\u00e9cher davantage la peau. La Roche-Posay, Ducray, Pierre Fabre, Bioderma, etc. proposent tous de tels pains et gel nettoyant.<\/p>\n
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Pour les cheveux, ou plus pr\u00e9cis\u00e9ment le cuir chevelu, ne pas utiliser n’importe quel shampoing, mais uniquement ceux contenant de l’acide salicylique, par exemple Node K de Bioderma ou le Kertyol pso de Ducray. Se laver la t\u00eate deux fois par semaine avec. Les autres fois, il est possible d’utiliser d’autres shampoings, mais doux, tels que Node A de Bioderma ou Extra-Doux de Ducray ou shampoing au lait d’avoine de Klorane. En utilisant ces produits, un sujet r\u00e9duit consid\u00e9rablement les crises au niveau du cuir chevelu. Pour le reste du corps, lorsque des crises de d\u00e9mangeaisons se d\u00e9clenchent, il faut utiliser des gels sans cortico\u00efdes tels que Dapis ou Apaisyl ou encore la cr\u00e8me CortiSedormyl.<\/p>\n
Pour pr\u00e9venir les crises et mieux vivre avec le psoriasis, il y a de bonnes habitudes \u00e0 acqu\u00e9rir. Cela concerne aussi bien l’hygi\u00e8ne que l’alimentation ainsi que la gestion de stress. Jour apr\u00e8s jour, veiller \u00e0 n’utiliser que de l’\u00e9mollient doux et sans parfum, d’\u00e9viter \u00e0 tout prix les exfoliants susceptibles d’irriter la peau. Prendre des bains tous les jours mais pas trop chauds, en y mettant des produits apaisants. C\u00f4t\u00e9 alimentation, limiter la consommation d’alcool et de sucre, manger \u00e9quilibr\u00e9, notamment des aliments riches en om\u00e9ga-3 anti-inflammatoires. Pour r\u00e9duire le stress, faire des exercices de relaxation, du sport de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re, de longues marches, des massages, prendre le temps pour soi, etc.<\/p>\n
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